鼻うがい

鼻から塩水吸って口から出す。

水場で溺れかけた経験あるとツライですね。
怯えがどーも。

やってみたいけども抵抗が･･･で、薬局で洗浄液買ってきました。
追い詰めないと行動出来ないタイプ。

私の右側の鼻の穴は中で骨が変形していて詰まりやすい。
左は鼻血が出やすいと問題の多い鼻です。
アレルギー性鼻炎もあるしね。


試してみた。
鼻の奥に冷たい違和感･･でも、水を吸い込んだ時の様な痛みはないのでそれもまた違和感。
気道に入るんじゃ無いかとの恐怖感も有ったけれど、入れてみると不思議と･･滲みないからかもだけど。

入れて入れて入れて･･えー･･･どこまで入れるんだろ？
戻る戻る･･
あれ？口に行かずに鼻に戻る。
慣れるまでは難しそうです。

結構入れた様な感じはするのに･･
1回の使用量は20mlなのですが10mlも入れないうちにギブ･･無理です。

私が買ったのはミント系の香りのするものですが、味は塩水なので、また違和感。
練習が必要の様です。